Ich bin Ewan, zertifizierte BDY/EYU Yogalehrerin. Seit einigen Jahren unterrichte ich Yoga mit Hingabe, um Menschen auf ihrer Reise zu mehr Wohlbefinden, Gleichgewicht und innerer Ruhe zu begleiten.
Meine Verbindung zum Yoga geht weit über die körperliche Praxis hinaus. Ich bin fasziniert von der tiefgründigen Literatur und Philosophie, die den Yoga-Weg für mich so bereichernd machen. Besonders begeistert mich die Atmung, die im Yoga eine zentrale Rolle spielt. Die bewusste Atmung hilft uns, im Moment anzukommen, den Geist zu beruhigen und eine tiefere Verbindung zu unserem Inneren herzustellen. Sie ist das Bindeglied zwischen Körper und Geist und ein Hilfsmittel, um mehr Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit zu erlangen.
Mein Ansatz ist es, einen Raum zu schaffen, in dem die Wahrnehmung geschärft wird – für mehr Flexibilität im Körper und im Geist – unabhängig davon, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast. Gemeinsam entdecken wir die vielfältigen Facetten des Yoga, wobei die Atmung im Mittelpunkt steht, um die Verbindung zu uns selbst zu vertiefen.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg zu begleiten!
